سرخط خبرها
خانه / سلامتی / برخی از کم هزینه ترین لذت‌های دنیا

برخی از کم هزینه ترین لذت‌های دنیا

برخی از کم هزینه ترین لذت‌های دنیا 👇👇👇

۱- بیشتر از خدا تشکر کنیم و با او حرف بزنیم.
۲ – سعی کنیم بیشتر بخندیم.
۳- تلاش کنیم کمتر گله کنیم.
۴ – با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم.
۵ – گاهی هدیه‌هایی که گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم.
۶ – گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم.
۷ – در داخل آسانسور و راه پله و… با آدمها صحبت کنیم.
۸- هر از گاهی نفس عمیق بکشیم.
۹- لذت عطسه کردن را حس کنیم.
۱۰- قدر این که پایمان نشکسته است را بدانیم.
۱۱- گاهی اوقات زمزمه کنیم و آواز بخوانیم.
۱۲- سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصر به فرد با بقیه فرق داشته باشیم .
۱۳- گاهی در جلوی آینه بایستیم و خودمان را تماشا کنیم.
۱۴- سعی کنیم فقط نشنویم، بلکه به طور فعال گوش کنیم.
۱۵- رنگها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم .
۱۶- وقتی از خواب بیدار می‌شویم، زنده بودن را حس کنیم.
۱۷- زیر باران راه برویم. (اگر باران بیاید)
۱۸- کمتر حرف بزنیم و بیشترگوش کنیم.
۱۹- قبل از آن که مجبور به رژیم گرفتن بشویم، ورزش کنیم و مراقب تغذیه خود باشیم .
۲۰- چند بازی و سرگرمی مانند شطرنج و… را یاد بگیریم.

درباره ی mr@4sat

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *